健康多1點

現在越來越多研究證實，鼻腔沖洗對於鼻部的健康與鼻部疾病的恢復，都有著非常良好的作用 但是很多病人都和陳醫師說：醫生呀！每天自己用鹽水泡來洗鼻子好麻煩，到底可不可以直接水龍頭打開用純水洗就好了呢？ 洗鼻子一定要用鹽水來沖洗嗎？可以用純水洗鼻子嗎？耳鼻喉科陳亮宇醫師告訴你。 耳鼻喉科陳亮與醫師，在「健康多1點」 為什麼要用食鹽而不用純水洗鼻子 其實洗鼻子不一定是要食鹽水，研究顯示對於 鼻子的沖洗液，最好要類似於海水的成份，簡單說就是無碘鹽 。沒有加碘的食鹽這其實是在超市、一般大賣場都買的到，或者是診所及醫療器材行都可能會有一些調配好的洗鹽包。 為什麼洗鼻子不能使用純水來清洗？耳鼻喉科醫師告訴你 不能使用純水洗鼻子的原因 基本上第一個就是 滲透壓 的問題，因為我們鼻黏膜跟我們身體是呈現有鹽份的高滲透壓的狀況，如果使用純水那個沖洗的話，純水會因為它的滲透壓而整個跑到鼻腔的鼻黏膜裡面去，反而會讓你的鼻黏膜更加腫脹，會有刺痛感甚至洗完之後會有鼻塞等不舒服的現象產生。 所以陳醫師建議沖洗鼻子的時候盡量使用生理食鹽水，或者是用海鹽來沖泡，而且沖泡的程度就是要跟我們的生理食鹽水濃度差不多這樣洗鼻子才會比較舒服。 關注健康多一點，健康不只一點點 是否有過生了某一個病之後，在網路上搜尋疾病相關的資訊，結果越看越害怕？ 健康多1點 有多位專業的醫師幫你打破網路流傳的健康迷思，擁有正確的健康知識，了解艱澀難懂的醫學名詞，你想變得更健康嗎？ YouTube ⇨  https://lihi1.cc/F1F1S Facebook ⇨  https://lihi1.cc/U7kIj Instagram ⇨  https://lihi1.cc/e9CKF  

挖鼻孔的時候有種爽快的感覺，但鼻孔會不會越挖越大啊？ 陳亮宇醫師在門診的時常被問到一個問題。「醫師我的小孩過敏，常常在那邊挖鼻孔，他這樣以後鼻孔會不會越挖越大啊？」 這個問題無論是在診間還是網路上都很多人問，你們覺得挖鼻孔會讓鼻孔變大嗎？ 耳鼻喉科陳亮宇醫師，在「健康多1點」 鼻子的構造 首先要對鼻子的構造有基本的認識， 其實我們鼻孔是由軟骨所組成的， 雖然鼻子摸起來是軟軟的， 不過裡面其實是由軟骨覆蓋， 包含了最重要的中間的鼻中隔軟骨， 跟兩邊下外側的鼻軟骨， 這個軟骨構成了鼻孔的一個形狀， 然後外面再覆蓋顏面肌肉跟皮膚 。 因為我們鼻孔的形狀是由軟骨所構成的，而軟骨比較不會因為常常去摳挖而造成變形。 所以挖鼻孔不會有鼻孔變形的影響 挖鼻孔不會讓鼻孔變大，但因為過敏挖鼻孔要注意喔！ 醫師小叮嚀 不過要注意，常常因為過敏而挖鼻孔的話，反而容易會造成鼻黏膜的受損而容易會有流鼻血的現像產生喔！ 關注健康多一點，健康不只一點點 是否有過生了某一個病之後，在網路上搜尋疾病相關的資訊，結果越看越害怕？ 健康多1點 有七位專業的醫師幫你打破網路流傳的健康迷思，擁有正確的健康知識，了解艱澀難懂的醫學名詞，你想變得更健康嗎？ YouTube ⇨  https://lihi1.cc/F1F1S Facebook ⇨  https://lihi1.cc/U7kIj Instagram ⇨  https://lihi1.cc/e9CKF

「醫生醫生，我鼻水流不停，是不是得了鼻竇炎？」小蝦同學發問 流鼻水流好幾天的小蝦懷疑自己得了鼻竇炎，於是上網找了一些關於鼻竇炎的資料，但還是不清楚到底什麼是鼻竇炎？還好耳鼻喉科陳亮宇醫師開了一門課——鼻竇炎。小蝦趕緊報名參加，今天不藏私也和大家分享何謂「鼻竇炎」以及它的治療與預防方式。 耳鼻喉科陳亮宇醫師上課啦！第一課：鼻竇炎 其實鼻竇炎沒有像小蝦想像的那麼簡單，要認識鼻竇炎，首先要了解什麼是鼻竇。 什麼是鼻竇？ 其實我們人的臉是中空的，而鼻竇是分佈在我們人臉的四周圍，鼻竇包含眼睛下方的 上頜竇 ，鼻子裡面的 篩竇 ，眼睛上方的 額竇 ，鼻子最後方的 蝶竇 ，鼻竇就是把我們臉部氣化之後的一個組織，它裡面覆蓋了一些鼻腔黏膜，鼻黏膜就是覆蓋在鼻竇之後會形成一個小開口，這個小開口會通到鼻子。所以我們在吸氣的時候，空氣進入會在鼻竇裡面循環後再出來，所以只要鼻子有發炎，鼻竇裡面就有可能會產生鼻涕。 但是 如果鼻竇開口太小，鼻涕被堵住出不來，在鼻子內像一灘死水一樣，容易會長細菌，這時候就產生了鼻竇炎。 鼻竇炎的特徵有 鼻涕呈現黃色或綠色且黏稠狀 臉部、頭部會感到疼痛 產生鼻塞、口臭的症狀 鼻涕倒流、咳嗽 小朋友可能會發燒 如何分辨鼻竇炎、感冒、過敏？ 其實鼻竇炎、感冒和過敏的症狀並不好分辨，簡單來說，感冒其實叫做 上呼吸道感染 ，上呼吸道第一道就是我們的鼻子，再來是鼻咽部、喉嚨最後到氣管。所以上呼吸道只要受到病毒的感染就叫做感冒。而感冒的症狀有千百種，有些人會咳嗽發燒、喉嚨痛、鼻子痛、鼻子癢、鼻塞等等，這些都是感冒可能會有的症狀。 如果從鼻子進去較常見鼻子的症狀，像是病毒被感染到鼻子的話，就會造成鼻子發炎，且鼻竇也會發炎，這時候可能會是一些 病毒性的鼻竇炎 ，鼻子會有一些鼻涕，黏黏水水的可能還沒有感染，可是如果鼻竇腫起來被塞住，鼻液積在裡面就可能會細菌感染，之後就會發炎化膿，而這時產生出的鼻涕就會是有顏色的鼻涕，就會是鼻竇炎了。 所以鼻竇炎是有時間性的，常常可能一開始只是是感冒，但如果時間拖太久就會導致成鼻竇炎，因為感冒大概是 五到七 天會好，如果 超過一周 沒好，就要 小心是不是併發症 。 鼻竇炎就是常見的感冒併發症之一 感冒的病毒在體內消失之後可是鼻竇炎還是在，這時容易誤以...

每個人從小到大都有流鼻血的經驗吧？你知道流鼻血的時候怎麼處理才是正確的嗎？ 常常在電視、生活中看到，流鼻血的時候大家都會仰起頭來捏著鼻子，以防止鼻血流出來。但你知道嗎？這個行為是錯誤的哦！ 耳鼻喉科陳亮宇醫師，在「健康多一點」。 流鼻血的時候該怎麼做？ 流鼻血的時候我們要把頭往前傾讓血流出來 ，這樣子做其實比較好。因為我們鼻子是一個血流非常豐富的器官，而大部份流鼻血的地方都在於我們鼻子前面的前方黏膜。 而鼻子方前面的黏膜是容易因為過敏或者是敏感的，所以當我們用手去摳挖時，導致血管破裂。 正確的止血方法是 應該要兩個鼻孔塞住棉球 輕捏住鼻翼兩側，頭部前傾，用嘴巴呼吸。 三十分鐘之內如果血流止住的話那就沒問題了，但如果三十分鐘了血還流不止，那請趕快去急診就診。 流鼻血時不應該將頭往後仰 如果流鼻血時頭往後仰會怎樣？ 流鼻血時頭往後仰沒有捏住鼻子，反而你捏住鼻子的上方的時候，請注意這個動作基本上是不會止血，而且血流有 可能會吞到喉嚨 。 尤其是在小朋友身上的話甚至會有吸入造成性肺炎的可能喔！

打破新生兒迷思：從小捏鼻子，長大就有高挺的鼻樑？醫師表示別再這麼做了。 天下父母心，都希望孩子有張漂亮臉蛋；看到新生兒扁塌的鼻子，想著或許每天輕捏寶寶鼻樑，久了定型以後就有好看的鼻型。 耳鼻喉科陳亮宇醫師，在「健康多一點」 陳亮宇醫師說： 高挺的鼻樑是由基因決定的 ，捏寶寶鼻子不會變高挺反而會讓寶寶鼻子受傷喔！ 那是因為嬰幼兒的 鼻黏膜 是屬於比較 脆弱 的狀態，如果用外力去捏的話容易會造成鼻黏膜的出血，可能會造成小朋友常常反覆的 流鼻血 。 另外小朋友的耳咽管其實比正常人來的短、比較水平，常常捏他的鼻子容易讓鼻腔的分泌物或鼻涕跑到耳咽管裡面，嚴重點甚至有可能會造成 中耳炎 的發生。 捏幼兒鼻樑鼻子不會變挺，反而會造成小孩的不適。 此外如果你輕輕的一直捏小朋友的鼻子的話，小朋友其實不太會表達，但他的眼睛會一直盯著捏他鼻子的那隻手，這樣看久了還有可能產生 鬥雞眼 。 新生兒鼻樑看起來較扁塌是因為他的鼻軟骨、硬骨還沒有發育完成；所以不要再捏寶寶的鼻樑了，這是錯誤的想法。 隨堂測驗 TO BE OR NOT TO BE 捏寶寶鼻樑未來就有高挺的鼻子？ 捏寶寶鼻樑，不會改變挺反而會造成不適？ 現在你知道答案了嗎？