玉屏風散防疫茶，中醫黃胤誠教你如何做 近期疫情仍在蔓延中，因傳染速度快且尚未找到特效藥，因此現在最重要的是做好防疫，提高自己的免疫力，照顧好自己的身體避免受到病毒感染，因此中醫師教大家如何在家做防疫茶。 玉平風散（防疫茶）不只是在古代有研究，在現在也有些研究室實驗發現，在小老鼠身上的細胞使用玉屏風散的藥材，牠會減緩一些病毒的侵擾，甚至延長病毒對牠肺部產生的症狀發生。 醫師上菜囉！中醫黃胤誠醫師教你做「玉平風散（防疫茶）」 食材 黃耆 3 錢 白朮 3 錢 防風 3 錢 生薑 3-5 片 紅棗 3-5 顆 作法 藥材再下鍋之前先泡水，洗去藥材上的灰塵 將洗好的藥材加入冷水裡浸泡半小時 在浸泡好的藥材裡加入生薑與紅棗（紅棗可以切開會更入味），使用武火（大火）煮開再以文火（小火）慢慢燉 10-15 分鐘 古書提及：正氣存內邪不可干。 指得是抵抗力足夠的話，就不容易被壞東西干擾 為什麼選這三味藥材？ 在元朝時期有金元四大家，就是當時的中醫師四大天王，其中 朱丹溪 在他的出裡有記載「 玉屏風散 」以簡單三味藥材卻能達到填補正氣、增加抵抗力效果，可以將邪氣隔離在外面，就像珍貴的屏風一樣，故取名為玉屏風散。 黃耆 ：溫補正氣，是便宜又能補氣的好藥材 防風 ：驅散邪氣 白朮 ：健脾利濕，有助於溫補腸胃 生薑 ：溫補陽氣，也有殺菌的功能 紅棗 ：溫補腸胃、補正氣，還能排水腫 黃耆與防風搭配在一起能保持 完美平衡 ，一個補一個泄，不會使得整個藥材變得太過頭。 關注健康多一點，健康不只一點點 是否有過生了某一個病之後，在網路上搜尋疾病相關的資訊，結果越看越害怕？ 健康多1點 有多位專業的醫師幫你打破網路流傳的健康迷思，擁有正確的健康知識，了解艱澀難懂的醫學名詞，你想變得更健康嗎？ YouTube ⇨ https://lihi1.cc/F1F1S Facebook ⇨ https://lihi1.cc/U7kIj Instagram ⇨ https://lihi1.cc/e9CKF