孩子半夜發燒總是讓父母相當的緊張，這時候該怎麼辦呢？讓小兒科陳木榮醫師告訴你
來自新埔的董媽媽提問：「醫生我的孩子半夜發燒，看到網路上好多方法該選哪一個比較好？」
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| 孩子半夜發燒該怎麼辦？小兒科柚子醫師來解答 |
這位媽媽提出了三個方法：1. 半夜發燒用冰枕 2. 用濕毛巾包腿 3. 直接去沖冷水澡
哪一個才是對的呢？
柚子醫師：「這個三方法都不合適！」
關於發燒
我們要先了解發燒是身體裡接受到外面的致病源，大部分是細菌或病毒影響中樞溫度調控系統，使得溫度調控系統像開關一樣上升到 39.5 度，告訴身體 39.5 度才是正常的體溫，這時才 36、37 度的身體就會開始藉由發抖讓體溫上升。
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| 發燒是身體接受到外界的致病菌，大部分由病毒或細菌影響到中樞溫度調控系統 |
感受到冷，體溫開始升高
所以會發現孩子開始說：好冷而且身體還會一直發抖。如果這時候給他沖冷水澡或使用冰枕，會讓孩子相當的不舒服。在身體不斷發抖覺得冷的時候，可以給他蓋大棉被、穿上大衣喝溫開水，透過這些動作讓溫度快速達到身體此時認為的正常體溫 39.5 度。
感受到熱，開始會流汗
當體溫到達 39.5 度後，身體會認為已經達到正常溫度如果溫度再往上就不對勁了，所以會發現孩子始說：好熱喔而且身體不會再一直發抖。這時候家長可以把厚的衣物棉被收起來，如果孩子還是很熱，可以開冷氣溫度不要太低且風也不要對著孩子吹，再幫孩子洗個溫水澡，使用溫毛巾擦拭身體。
藉由溫熱的水分蒸散時帶走身體的熱量，等同於流汗的效果
再次提醒：孩子覺得冷的時候，穿大衣包厚棉被；流汗喊熱時，可開點冷氣、洗溫水澡並用溫毛巾擦拭散熱，記得多補充水分。
不要發現孩子發燒就使用冰枕或洗冷水澡，更不要把孩子丟進冰桶喔！
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